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La Nature au Soleil
Découvrir la Nature, Se ressourcer dans la Nature, Eveiller sa Nature profonde

mon jardin d'activites

Merci aux amoureux des algues

Sylvie #mon jardin d'activités
Merci aux amoureux des alguesMerci aux amoureux des algues
Merci aux amoureux des alguesMerci aux amoureux des algues
Merci aux amoureux des alguesMerci aux amoureux des algues
Merci aux amoureux des alguesMerci aux amoureux des algues

Merci à la présence de nos passionnés de nature. La nature a été particulièrement généreuse, surtout en haricots de mer et en nori. 
Cet atelier a été marqué par une vraie osmose entre tous et une bonne humeur du début à la fin. 

Tout ou presque sur les graines germées

Sylvie #mon jardin d'activités
Tout ou presque sur les graines germées
Tout ou presque sur les graines germées

Je vous propose un atelier de découverte et de cuisine des graines germées  

Les graines germées sont une source de vitalité très intéressante et peu onéreuse. 

Au programme :

1 apprendre à faire germer différentes graines, légumineuses et céréales. 

2 les intégrer dans de délicieuses recettes sucrées/salées, végétariennes.

3  déguster nos préparations culinaires tous ensemble. Miam, miam !

4 découvrir leurs vertus.

Les modalités :

1 Cet atelier se déroule à mon domicile, à Béganne 

2 Il débute à 09h45 et se termine vers 16h.

3 la participation demandée est de 35€/ JEU.

Minimum 2 participants et maximum 6. 

Les inscriptions :  jusqu'au 2 jours avant l'atelier

auprès de Sylvie 06 22 12 48 83

Etre humain souverain et divin

Sylvie #mon jardin d'activités
Etre humain souverain et divin

Passer de l'être humain à l'être souverain et divin, tout un programme ! 

C'est ce que je te propose de vivre, en toute conscience et de mettre en application de plus en plus dans ta vie quotidienne. 

Qu'est-ce que cela veut dire ?

C'est apprendre à observer et reconnaître ses pensées limitantes et obsolètes , ainsi que les croyances qui t'empêchent de te réaliser en tant qu'être souverain.

C'est te souvenir de qui tu es !  

Pour y parvenir, pendant cet atelier de 3h , tu apprendras

1 à te centrer et à écouter ton âme., par des méthodes simples et applicables facilement.

2 à dénicher quelques pensées et croyances de dépendance au système actuel .

3 à comprendre la différence entre la personne et l'être humain, souverain et divin

4 à acter cela dans la matière par la création de ta carte d'identité ou par ta déclaration d'être souverain et divin. Toutes les idées sont les bienvenues.

5 à commencer des démarches administratives pour te détacher du système et passer à une autre façon d'être. 

6 à connaître une autre manière d'échanger nos savoirs et nos compétences : le JEU

Le premier atelier aura lieu le dimanche 20 février, de 14h30 à 18h.

Pour t'inscrire, contacte-moi par téléphone, mail ou par ce blog. 

 

Respire ... l'amour

Sylvie #mon jardin d'activités
Respire

Respire

A notre venue sur cette Terre, la première action que nous avons, c'est d'INSPIRER .

A notre départ de l'autre côté, la dernière action que nous avons, c'est d'EXPIRER. 

Et entre ces deux moments clefs de notre existence terrestre, combien d'inspirs et d'expirs effectuons-nous ? Et dans ceux-là, combien sont-ils faits EN CONSCIENCE ?

Respirer est un automatisme de notre corps physique et je dirai : tant mieux car sans cela, notre vie serait si raccourcie !

Notre corps est un magnifique temple sacré où s'opèrent d'innombrables connexions entre  toutes nos cellules. 

L'air véhiculé transporte une multitude d'informations dans tout cet espace intérieur mais aussi extérieur. Et une des principales informations est l'amour.

 Nous sommes des univers d'amour !!! 💙💜💛 Et nous baignons, dans l'amour !!!

 

Et si maintenant, nous prenions conscience d'une des activités principales de notre corps ? 

Et si nous prenions le temps d'observer et d'accompagner ce mouvement naturel ?

Pendant cet atelier, je propose d'aborder différentes sortes de respiration que je pratique depuis quelques années et qui m'apportent des bienfaits parfois non mesurables : la cohérence cardiaque, la respiration Wim Hof, la respiration alternée, la respiration du coeur, etc...

Nous pratiquons dehors si le temps est clément, dedans, allongé/e ou assis/e sur un tapis de sol.

La première aura lieu le mercredi 12 janvier à 17h, chez moi, à Béganne , 5 rue de Galerne. 

La participation est au chapeau. 

Merci  de s'inscrire. 

 

 

 

 

 

Se faire plaisir ou faire plaisir avec un cadeau original et personnalisé !

Sylvie #ma pratique énergétique, #mon jardin d'activités
Se faire plaisir ou faire plaisir avec un cadeau original et personnalisé !

Bonjour à tous et toutes,

 
Vous souhaitez offrir  ou vous offrir un cadeau de Noël original​, utile et agréable​ 🎁
 
​Je  vous propose un BON CADEAU sur mesure pour vous permettre ou permettre à vos proches et amis de bénéficier d'un soin quantique, d'une découverte des algues ou des plantes sauvages comestibles, d'une tisane ou d'un élixir préparé uniquement pour eux ​en 2022 !
 
Ce BON CADEAU est personnalisé et vous est envoyé par mail et imprimable. 

Vous ​choisissez la prestation que vous souhaitez offrir dans la liste ci-dessous, il y en a pour tous les budgets !
 
Et pour célébrer le solstice d'hiver, je vous offre une remise importante sur chaque séance de biofeedback quantique commandée jusqu'au 21 décembre inclus !
Profitez-en !
 
Une 1ère séance de biofeedback quantique : 70€ au lieu de 80 €, soit 10€ de remise.
​Une séance suivante de biofeedback quantique ​: 52 €au lieu de 60 €, soit 8 € de remise.
Une journée atelier découverte des algues : 60 € (prix toujours en vigueur depuis 2016)
​Une journée atelier découverte des plantes sauvages : 60 € (prix toujours en vigueur depuis 2017)
Un sachet de tisane personnalisée: 8 €​ l'unité, 6€ à partir de 3 sachets (sans les frais de port éventuels).
Un élixir végétal personnalisé : 8 € l'unité, 6 € à partir de 3 flacons ( sans les frais de port éventuels).
​Contactez-moi pour en savoir plus au 06 22 12 48 83 ou par mail à l'adresse suivante : lanatureausoleil@protonmail.com.
 
Je vous souhaite de merveilleuses fêtes de fin d'année​ et vous donne rendez-vous en 2022.
Prenez soin de vous !
 

Cuisine vivante en automne

Sylvie #mon jardin d'activités
Cuisine vivante en automne

L'automne m'inspire un atelier de création de plats à partir d'aliments bien vivants et réconfortants, avec des techniques diverses et des saveurs sucrées et salées  pour faire le plein d'énergie pour rentrer l'hiver. 

Apporter du vivant dans chacun de nos repas est gage de bonne santé, de digestion facilitée et d'humeur joyeuse. C'est en tous les cas ma propre expérience depuis quelques années. 

Nous y expérimenterons du sauvage avec des plantes terrestres et des algues marines, du froid, du chaud ( eh oui, il possible de manger cru et chaud en même temps), des graines germées et du lactofermenté  et ... d'autres nouveautés ou redécouvertes. Tout un paysage de contrastes et de complémentarité pour régaler nos papilles !

Cet atelier a lieu le dimanche 14 novembre de 10h à 16h, à Béganne (56350), à 1/4 h de la Roche Bernard et de Redon. 

Le nombre minimum de participants est 2 et maximum 6. 

Ta participation est de 50€ et d'une bonne dose de joie.

Inscription possible jusqu'au 12 novembre. 

Contact au 06 22 12 48 83 ou par mail lanatureausoleil@protonmail.com

 

Découvrir les graines germées le 26 février

Sylvie ETASSE #mon jardin d'activités
Découvrir les graines germées  le 26 février

Brigitte  de la petite assiette bio et moi, nous vous proposons un atelier de découverte et de cuisine des graines germées le vendredi 26 février. 

Les graines germées sont une source de vitalité très intéressante et peu onéreuse. 

Au programme :

1 apprendre à faire germer différentes graines, légumineuses et céréales. 

2 les intégrer dans de délicieuses recettes sucrées/salées, végétariennes.

3  déguster nos préparations culinaires tous ensemble. Miam, miam !

4 découvrir leurs vertus.

Les modalités :

1 Cet atelier se déroule chez Brigitte, au 75 bis rue de Tréland à la Chapelle des marais. 

2 Il débute à 09h45 et se termine vers 16h.

3 la participation demandée est de 40€.

Les inscriptions :   jusqu'au mercredi 24 au soir. 

auprès de Brigitte au 06 74 28 75 43 

auprès de Sylvie 06 22 12 48 83

 

 

 

 

 

Cuisine aux algues festive

Sylvie ETASSE #mon jardin d'activités
Cuisine aux algues festive
Bonjour à tous et toutes, les amis de la Nature ! 
 
Si vous manquez d'idée pour vos repas de fête, 
Si vous avez envie d'apporter de l'originalité sur votre table, 
Si vous voulez équilibrer vos menus pendant ce temps de surabondance alimentaire, 
 
Vous êtes au bon endroit, au bon moment. 
 
Les algues sont la solution idéale pour vos repas de fête. 
 
Pour quels bénéfices ?
Elles vont apporter une touche naturelle et gourmande à vos plats.
Elles vont réjouir les papilles des petits comme des grands.
Elles vont insérer des nutriments d'excellente qualité et équilibrants dans votre corps.
 
Que faire ?
Il vous suffit de vous inscrire à l'atelier du lundi 14 décembre  : vous y découvrirez les algues comestibles, puis vous apprendrez à les marier dans de nombreux plats festifs salés ou sucrés, comme le célèbre tartare d'algues, les truffes aux noix, algues et figues ou les feuilletés aux algues, sans oublier la soupe miso aux accents japonisants !
 
 
Pour cette fin d'année, je  vous offre 1 pépite : 
Savez-vous que le NORI (Porphyra sp) était traditionnellement utilisé en Irlande pour nettoyer le corps après les excès de fêtes ? Quand il est sec, il peut contenir jusqu'à 40% de protéines, en plus d'une grande richesse en minéraux, fibres et vitamines !
 
Venez découvrir toutes les bontés nichées dans le monde de algues  le 14 décembre à Camoël. 
 
Quelles modalités ?
L'atelier se déroule de 10h30 à 15h. 
 Rendez-vous à mon domicile : 14 rue du Raillé à Camoël ( à 45mn de Nantes et 35 mn de Vannes).
 
La participation est de 35€ par adulte  (le repas est compris).
 
 
 
Attention : les places sont limitées à 6 personnes.
Alors, inscrivez-vous vite !
 
Au plaisir de partager avec vous ces moments de joie simples et naturels ! 
 
Et MERCI de diffuser cette information autour de vous, si vous le ressentez.

Partage d'amour, de Paix et de Joie en conscience de février

Sylvie ETASSE #mon jardin d'activités
Partage d'amour, de Paix et de Joie en conscience de février

Je serai en déplacement le jour où cette expérience est prévue, le mercredi 20 février, à 20h; je n'aurai donc pas mon appareil le SCIO comme support matériel. 

C'est donc l'occasion d'innover: je propose à tous ceux qui se sont inscrits de faire comme d'habitude,, c'est-à-dire nous pauser, nous installer confortablement, nous centrer sur notre respiration, observer les ressentis dans notre corps physique.

Et....d' envoyer à partir de notre coeur de l'amour vers nous-même, vers le règne humain, le règne animal, le règne végétal et le règne minéral, vers la planète, vers l'univers, .... et de laisser venir à nous et de recevoir en conscience la vague d'amour qui viendra en retour! Que du bonheur à partager !

A chacun de sentir quand sortir de cette méditation et au plaisir de lire vos ressentis si vous voulez les partager. 

Tout est juste et parfait. Je vous remercie de votre participation active.  

Le prochain atelier algues change de date !

Sylvie ETASSE #agenda, #mon jardin d'activités
Le prochain atelier algues change de date !
Le prochain atelier algues change de date !
Le prochain atelier algues change de date !

Bonjour, 

Le prochain atelier de DECOUVERTE ET CUISINE DES ALGUES COMESTIBLES est avancé au SAMEDI 3 AOUT. 

La découverte aura lieu à Piriac et la cuisine à Guérande ou à Camoël. Je vous préciserai le lieu quelques jours avant. 

Au plaisir de vous partager cette rencontre avec les trésors de la MER. 

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